国内灾害
共954条高温天气 冷饮怎么吃不伤脾胃？记住四个关键细节
（原标题：高温天气，冷饮怎么吃不伤脾胃？记住四个关键细节 | 健康大家谈） 高温炙烤下，冷饮成了许多人消暑的刚需。然而，清凉与健康往往难以两全，“吃冰伤身”的说法总让人在畅快之余多了一丝顾虑。冷饮到底该怎么吃才安心？日前，国家健康科普专家库成员、中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽受邀参加健康中国政务新媒体平台开展的“健康大家谈——国家健康科普专家系列直播活动”，为大家进行专业解答。 问：都说没有冷饮的夏天是不完整的。“吃冰伤脾胃”的说法到底对不对？ 何丽：从中医角度来讲，脾脏喜温恶寒。大暑时节，湿热之气本就容易困住脾胃，导致脾胃运化功能减弱，寒凉饮食易对脾胃造成损伤。 大量饮用冰饮或食用冰西瓜、冰淇淋等，会让胃部血管急剧收缩，肠胃蠕动速度放缓，进而出现食欲下降、腹胀嗳气、餐后积食等问题。寒湿堆积在体内，还可能引发大便黏腻、四肢沉重、面部出油、身体水肿等问题。 经期女性、老人、儿童，以及脾胃虚弱、湿气重、畏寒怕冷、经常性腹泻人群，如果频繁吃冰，会持续损耗脾阳，造成水湿代谢失常，出现内寒与外湿交织的情况，表现为经常性疲惫乏力、长期食欲不振、痛经加剧、晨起口苦痰多。 仅有小部分体质
风雨之中有依靠——探访吉林汪清受灾群众安置点
7月29日，吉林省延边朝鲜族自治州汪清县出现强降雨天气，部分乡镇发生内涝。下午，当地防汛应急响应由二级提升至一级。截至当日17时，全县紧急转移9个乡镇102个村屯7000余人。当日19时许，新华社记者抵达东光镇新兴村新兴小学——这里已临时改为三道沟村转移群众的安置点。 记者：周万鹏、张楠、司晓帅 新华社音视频部制作
英格兰 | 过半地区进入干旱状态
中新社北京7月29日电（记者 欧阳开宇）英国环境署29日宣布，受持续高温少雨天气影响，英格兰过半地区进入干旱状态，河流水位、水库蓄水量大幅走低，水资源供应承压严峻。 本轮干旱覆盖英格兰七大区域，包括伦敦、东安格利亚、泰晤士河谷、汉普郡与怀特岛、德文郡与康沃尔郡、西米德兰兹以及威塞克斯地区。 气象监测数据显示，今年7月英格兰整体降雨量仅为常年同期均值的7%，英格兰南部部分区域降雨量更是低至常年均值的1%，极端少雨天气加剧旱情蔓延。水资源监测数据表明，目前英格兰78%的河流水位低于常年正常水平。 受旱情影响，英国七家水务公司已出台用水限制措施，约2300万民众的日常用水受到管控。英国环境署表示，此次干旱是英格兰五年内出现的第三轮干旱灾害，此前当地已于2022年、2025年先后遭遇干旱天气。 英国气象局同日确认，英格兰地区今年6月创下38摄氏度的历史最高气温纪录，刷新此前的37.7摄氏度。 英国媒体拍摄的画面显示，英格兰德比郡豪登水库水位大幅下降，裸露大片库底土地，持续干旱已对地表水储备、生态环境及民生供水造成显著冲击。气象机构指出，短期内高温干燥天气仍将持续，英格兰旱情或将进一步加剧。
印尼 | 旱情加剧 厄尔尼诺预计持续至2027年初
中新社雅加达7月30日电（记者 李志全）印度尼西亚正面临厄尔尼诺与旱季叠加的严峻挑战。印尼气象、气候和地球物理局30日表示，本轮厄尔尼诺预计将持续至2027年初，并进一步加剧旱情。 作为地处赤道的东南亚国家，印尼气候全年主要分为雨季和旱季。该局局长特库·费萨尔·法塔尼介绍，截至7月中旬，全国54.5%的季节气候区已进入旱季，预计旱季高峰将出现在8月。 今年6月全国平均降雨量创近30年来同期最低水平之一，显示今年旱季较常年更为干燥。 受厄尔尼诺影响，印尼多地持续干旱。据统计，全国1366个监测点连续21天至30天无降雨，943个监测点连续31天至60天无降雨，70个监测点连续超过60天无降雨。 干旱已对民众生产生活造成影响。印尼国家抗灾署近期通报，爪哇岛、西努沙登加拉省、东努沙登加拉省以及苏门答腊岛部分地区，不少民众和农户面临生产、生活及饮用水短缺问题。 持续干旱还导致部分河流水量减少、水库水位下降。在万丹省勒巴克县，持续干旱导致一座水库水位下降。 水稻是印尼最重要的粮食作物。随着旱情加剧，水稻生产受到影响，全国多地农业生产受到冲击。 随着旱季持续，印尼森林和土地火灾风险进一步上升。截至
浙江 | 杭州或升至40℃ 今明天高温闷热仍将持续
今天（7月30日），浙江大部地区将现高温天气，杭州暑热升级，最高气温或今年来首次升至40℃，天气酷热。明后两天，大部气温虽有小幅波动，但高温闷热天气仍将持续。此外，未来三天浙江午后多雷雨或阵雨，出行需携带雨具。 昨天，浙江大部以多云或晴为主，北部等地气温进一步升高。监测显示，昨天浙江北部大部和中部多地出现高温天气，部分地区最高气温达37℃以上，局地38℃左右，杭州最高气温达36.7℃，体感闷热。 昨天午后浙江北部等地天气炎热。 今天，浙江暑热将进一步增强，明后天高温闷热持续。浙江气象台预计，今天，浙西和浙南地区多云，午后到夜里部分阴有阵雨或雷雨；其余地区晴到多云，午后有分散性雷阵雨。同时，东南沿海地区最高气温可达35℃至37℃，其余地区37℃至39℃，杭州最高气温可达40℃，或为当地今年首次升至40℃，天气酷热。 浙江各地天气预报。 明天，浙中南地区多云，午后到夜里部分阴有阵雨或雷雨；其余地区晴到多云，午后有分散性雷阵雨。同时，浙江大部将现小幅降温，杭州等地酷热有所缓和，但大部地区仍有高温闷热天气。 后天，浙南地区多云，午后到夜里部分阴有阵雨或雷雨；其余地区晴到多云，午后有分散性雷阵雨
北京丨多云转阴有雷阵雨最高温32℃ 周末雷雨仍频繁
今天（7月31日），北京多云转阴有雷阵雨，最高气温32℃，闷热感不下线。周末两天，北京仍多雷雨，公众外出需带好雨具，如遇雷电等强对流天气，及时进建筑物内躲避。 昨天白天，北京晴天在线，午后气温一度冲上33℃，桑拿感明显。昼夜温差较小，最低气温26℃左右。 今晨，北京云量较多。（图/中国天气网 王晓） 未来三天，受高压外围暖湿气流和冷空气共同影响，北京天空云量逐渐增多，雷雨天气频繁，局地短时雨量较大。北京市气象台预计，今天白天，北京多云转阴有雷阵雨，北转南风2至3级，最高气温32℃；夜间，南转北风1至2级，阴有雷阵雨转多云，最低气温25℃。 周末两天，北京雷雨天气仍频繁，最高气温将在33至34℃，由于湿度较大，焖蒸感明显。 气象部门提醒，北京周末雷雨天气将频繁出没，公众需关注预警预报信息，外出需带好雨具。同时，北京湿度大，气温较高，闷热不下线，需注意及时补水降温，谨防中暑。
中东部闷热持续 四川陕西等部分地区有强降雨
今天（7月31日）至8月初，中东部大范围高温桑拿天气持续，长江中下游及其周边高温范围将再扩大，东北地区的辽宁、吉林等地也可能有高温，天气湿热易中暑。同时，四川盆地、陕西、甘肃的部分地区或现强降雨，需及时关注预警预报信息，避免前往山区等地质灾害易发地带，注意安全。 南北方暑热升级 中东部大范围高温桑拿天持续 昨天，我国南北方多地暑热升级，不仅江苏、上海、浙江、江西、湖南、重庆等地天气又热又湿，辽宁局地也出现了高温天气。 今起至8月初，受副热带高压控制及其边缘暖湿气流的持续影响，长江中下游及周边地区高温范围还将逐渐扩大。8月1日至2日，江苏、上海、浙江大部及福建北部、江西北部、湖南大部、湖北东部、重庆中西部等地会出现成片高温。大城市中，未来一周，上海、杭州高温桑拿天将连续打卡。 在北方，不仅华北、黄淮等地将高温频现，东北地区的辽宁、吉林等地也有高温冒头，即使未冲上35℃的地方，由于湿度较大桑拿感也将十分明显。沈阳今天将迎来今年首个高温日，未来一周高温还将频繁出现，白天热如蒸笼，夜晚暑热也不下线，最低温可达27至28℃。公众需及时补水降温，科学使用空调降温，谨防中暑。 四川陕西等部分地区或现
台湾台东县海域发生4.0级地震
中国地震台网正式测定：7月31日00时58分在台湾台东县海域(北纬23.01度，东经121.47度)发生4.0级地震，震源深度20千米。 (总台央视记者 张腾飞)
近期，新疆南疆多地为何频频出现强降雨天气？沙漠边缘为何会有洪水？来看气象
央视网消息：近期，新疆南疆多地为何频频出现强降雨天气？沙漠边缘为何会有洪水？来看气象专家的分析。 画面中，就是7月29日新疆巴州轮台县出现的山洪，洪水冲击到吐和高速公路上，造成人员、车辆被困。 气象部门监测数据显示，29日，轮台县近2小时的累计降雨量达76.6毫米，其中16时至17时的降雨量最大，1小时的降雨量超过50毫米。那么，如此强的降雨从何而来？ 轮台县气象局局长吴青松表示，此次轮台突发性大暴雨天气，是由上游出现降水天气，地面大范围增湿后，午后在高空西北气流的影响下，触发的一次中小尺度强对流降水天气。此次降水具有历时短、局地性强、雨强大等特点，这是近20年来最强的一次。 气象部门提醒，近期正值南疆暑期旅游高峰，多地天气变化快，市民游客要密切关注气象预警，根据天气预报及时调整出行计划。
新疆吐鲁番今日最高气温达39℃
今日新疆吐鲁番最高气温达到39℃，最低气温27℃，天气东东南风。高温天气下，请注意防暑降温，减少午后户外活动，多喝水，预防中暑。全国高温城市排名：新疆吐鲁番(39℃)、浙江杭州(39℃)、浙江宁波(38℃)、浙江绍兴(38℃)、浙江衢州(38℃)。
高温桑拿天何时退场，台风白海豚能带来清凉吗？
热，真的太热了！近日，从华南到东北，24小时不打烊的极致闷热感让每一次出门都变成了一场巨大考验。这场波及南北20余省份的“牛舔”式桑拿高温天气到底何时能退场？ 先说结论：坏消息，由于副热带高压联手大陆高压盘踞少动，至少未来一周，高温闷热天气整体上都将持续，只是会在不同地区有此消彼长的变化。 长江中下游及周边地区高温范围逐渐扩大：到8月1日至2日，江苏、浙江、上海、安徽至福建北部、江西北部、湖南大部、湖北东部、重庆中西部等地将普遍出现高温。 北方高温持续，局地高温极端性强：未来几天，河南、山东、河北中南部和东部等地也有高温发展，甚至辽宁中西部、吉林部分地区也将有高温出现。内蒙古中部、辽宁、吉林、山东北部等地局部日最高气温将接近或突破历史极值。 西北高温再起：8月3日至5日，新疆至甘肃、内蒙古西部等地将陆续受到另一个大陆高压脊影响，迎来新一轮高温暑热天气。 由于副热带高压为海洋性高压系统，且低空不断有季风气流北上，导致大气高温、高湿，从东北到华南，午后相对湿度都能达到40~70%，无论最高气温是否超过35℃，体感温度基本都会超35℃甚至超40℃，体感十分闷热
多瑙河水位已跌至历史最低点
中新网北京7月30日电 布达佩斯消息：匈牙利水务部门29日通报，多瑙河水位已跌至历史最低点。 这条发源于德国西南部、流经10个国家最终注入黑海的欧洲第二长河，如今在大部分河段都露出了岩石、沙洲和沉船残骸。匈牙利首都布达佩斯的水务部门29日上午测得水位仅23厘米，远低于2018年创下的33厘米的最低纪录。 据美联社报道，目前多瑙河水位过低已在匈牙利产生连锁影响。热门观光游轮被迫停靠在上游，而货船也几乎完全停止了运营。此外，裸露的河床也可能带来危险。上周，布达佩斯当局关闭了玛格丽特桥，因为桥下暴露出一枚二战遗留炸弹。
广西推出“复工复产贷”政策 助力受灾经营主体复工复产
中新网南宁7月30日电(韦佳秀)广西壮族自治区财政厅30日发布消息称，受近期地震、台风、洪水等自然灾害影响，广西部分地市经营主体生产经营受阻，复工复产面临资金压力。对此，广西多部门推出“复工复产贷”政策，积极发挥财政金融联动作用，精准支持受灾经营主体复工复产。 据介绍，“复工复产贷”政策支持对象为在南宁、柳州、防城港、钦州、贵港市等受灾地区注册经营并符合条件的企业，重点覆盖受灾害影响较大的工业、交通运输、批发零售、餐饮住宿、旅游、种养殖业、仓储物流、建筑施工、居民服务和综合管理服务等行业，以及为受灾地区提供应急物资和重建物资的生产供应企业，精准保障灾后恢复关键领域的融资需求。 广西财政还加大统筹支持力度，提高贴息和担保的标准，基础贴息及担保费用补贴资金由自治区本级财政全额承担，有效缓解企业和受灾地区资金压力。贷款贴息方面，基础贴息比例为1.5个百分点，相比其他贴息产品提高0.5个百分点，贴息期限最长1年，每年每户最高贴息由100万元提高到300万元，累计贴息最高由200万元提高到600万元。 担保费用补贴方面，对获得融资担保机构增信的入库经营主体，同步给予0.6个百分点
英国卫生机构：今年高温相关死亡人数估计已达2877人
中新网7月30日电 据路透社报道，今年以来英国估计已有2877人死于与高温相关的原因，这一数字接近2022年创下的纪录。 英国正在经历今年以来的第四轮热浪，此前一系列异常高温天气导致英国部分地区5月和6月气温创下历史新高。持续干旱天气也加剧了野火风险。 英国卫生安全局表示，估计有753例死亡与5月的热浪有关，另有2124例死亡与6月的热浪有关。6月高温曾触发罕见的红色高温健康警报。
四川盆地至黄淮等地有较强降水 两部门加派工作组赴一线协助指导
中新网7月30日电 据应急管理部微信公众号消息，7月30日上午，国家防总办公室、应急管理部继续组织中国气象局、水利部、自然资源部、住房城乡建设部、工业和信息化部、交通运输部等部门联合会商，研判强降雨发展趋势，部署重点地区防汛工作。国家防总、应急管理部维持针对广东、四川、甘肃的防汛四级应急响应和针对内蒙古、新疆、新疆生产建设兵团的抗旱四级应急响应，增派1个防汛工作组赴四川协助指导防汛工作，1个抗旱工作组赴内蒙古、新疆、新疆生产建设兵团协助指导抗旱减灾工作，前期派出的工作组继续在广东指导防汛救灾工作。 会商指出，近期四川盆地、华南等地持续强降雨，一些江河水位持续偏高，部分地区土壤饱和，山洪和地质灾害风险高；西北、华北、东北降雨分布广，局地短时雨强大、致灾性强，防汛形势严峻复杂。 会商强调，要切实强化防汛责任制，严格落实逐级包保责任，督促责任人下沉基层一线、靠前指挥，当好防汛“责任人”；强化部门联合值守，特别是夜间强降雨时段，始终保持高度警惕，加密监测预报预警，当好防汛“守更人”；突出行洪河道、水库水电站、山洪和地质灾害易发区、城乡易涝区、旅游景区和施工营地等重点部位，持续开展风
水利部针对陕西、甘肃启动洪水防御Ⅳ级应急响应
中新网7月30日电 据“中国水利”微信公众号公消息，据预报，受西南季风和冷空气共同影响，7月30日20时至8月3日8时，陕西西南部、甘肃东南部局部将有暴雨，并伴有短时强降雨；30日20时至31日20时，陕西省凤县、略阳县、勉县、宁强县，甘肃省成县、徽县、康县、两当县、文县、武都区、西和县、麦积区、秦州区等13个县(区)山洪灾害达到橙色预警级别。 根据《水利部水旱灾害防御应急响应工作规程》，水利部于7月30日21时针对陕西、甘肃两省启动洪水防御Ⅳ级应急响应。督促指导地方水利部门强化值班值守和会商研判，抓细抓实山洪灾害防御各项工作，加强雨水情监测预报预警，落实临灾预警“叫应”机制，紧盯“谁组织、转移谁、何时转、转何处、不擅返”五个关键环节责任和措施，提前转移危险区人员，切实维护人民群众生命财产安全。
视频丨地震来了别慌 一文科普手机预警设置与避险要点
（原标题：视频丨地震来了别慌 一文科普手机预警设置与避险要点） 目前，我国多渠道、全覆盖、规范化的地震预警信息服务体系正在快速构建。这个体系会根据地震发生后的烈度预估影响和范围，向不同区域的人员发送地震预警信息。青海省兴海县昨天接连发生三次5.0级及以上地震，昨天上午的两次地震发生后，均有超75万手机用户收到预警信息。下午的地震发生后，有超过11万人收到手机预警信息。 #endText .video-info a{text-decoration:none;color: #000;} #endText .video-info a:hover{color:#d34747;} #endText .video-list li{overflow:hidden;float: left; list-style:none; width: 132px;height: 118px; position: relative;margin:8px 3px 0px 0px;} #entText .video-list a,#endText .video-list a:visited{text-decorat
上海上海今日最高气温达38℃
今日上海上海最高气温达到38℃，最低气温29℃，天气南风。高温天气下，请注意防暑降温，减少午后户外活动，多喝水，预防中暑。全国高温城市排名：上海上海(38℃)、重庆重庆(38℃)、北京北京(35℃)、山西大同(33℃)、河北保定(33℃)。
哪些地方易发山洪？露营如何选址？安全指南请收
暑期正是我国“七下八上”防汛的关键期。强降雨等天气多发，部分地区存在山洪、滑坡、泥石流等灾害风险。这段时间，多地接连发生了人员在山区露营、游玩时遭遇山洪、泥石流的险情。 7月26日下午，甘肃定西市渭源县一山区受短时强降雨影响突发山洪，导致在此处露营的10人遇难、23人受伤。事发地处于两山夹一沟的河滩上。 九寨沟景区突发泥石流 2300余名游客被安全转移 7月26日，四川九寨沟景区局部因短时强降雨引发泥石流，导致部分道路受损，2300多名游客被困景区。险情发生后，景区联合消防、公安、医疗等多方救援力量1500多人紧急转移疏散被困游客。 因道路受损，景区转运车辆无法通行，大量游客需徒步下山。救援人员快速排查隐患，现场开辟临时通道、搭建便桥，护送游客下山。在湿滑陡峭的危险路段，救援人员组成“人形护栏”，安抚、引导游客分批安全通过。 现场发放应急食品两千多份，100多台次车辆用于人员转运、送站及摆渡，协助游客改签或统一送站。当晚，所有受困游客全部安全转移。受损道路清淤抢修同步进行。 类似的险情每年夏季都比较多发。
“叔叔，你打伞！”来看民警雨夜抢险中的双向奔赴！
发布时间：2026年07月30日 17:40 来源：中国新闻网 近日，四川省攀枝花市米易县突降暴雨，树木倒伏阻断道路。米易县公安局弯丘派出所民辅警联动多方力量冒雨清障、排查隐患、疏导交通，全力抢通平安通道。风雨夜色中，孩童默默为执勤民警撑伞，无声温情治愈人心。你守护万家平安，我予你温柔暖意，这便是最动人的警民同心！(来源：攀枝花公安）